夏季室内游泳会中暑吗
在炎热的夏季，游泳可谓是一件凉爽又痛快的事情，在赶走暑热的同时，又达到了减肥瘦身的目的，还能让皮肤变得更好。很多人都有夏季去室内游泳馆游泳的习惯，但夏季的气温都比较高，室内游泳会中暑吗？接下来就和小编一起来了解一下吧！
2、剧烈运动后不宜游泳
参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起身体不适。
3、水况不明的地方不宜游泳
被污染的或水质不好的河流、水库，有急流处，两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不不明的江河湖泊都不宜游泳。
4、恶劣天气不宜游泳
恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。
5、佩戴泳帽
佩戴泳帽是为了保护头发。泳帽的材质主要有布料与硅胶两种。建议大家带硅胶泳帽，布料的泳帽不能很好的起阻水作用。
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