草菇心的营养价值及营养成分
食材简介
草菇心属于担子菌目、伞菌目、菌丝体、菌丝体、菌丝体和菌丝体。草菇是一种有200多年历史的蘑菇，其肉质酥脆、味美、香气浓郁，有“一叶一叶，香气满锅”的美称。
营养价值
草菇中含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物和维生素 c等营养物质，其中氨基酸就有18种，其中有8种是人体必需的，但不能合成的，占氨基酸总数的38.2%。
食用功效
草菇心的作用主要是起到消食祛热、补脾益气、清暑热、滋阴壮阳、增加乳汁、预防坏血病、护肝健胃的作用。
适用人群
普通大众都能吃。
禁忌人群
平时脾胃虚寒的人不能吃草菇。
选购技巧
选择草菇的时候，需要选择蘑菇的形状是圆形的，要选择蘑菇的形状是圆形的。没有伞盖，蘑菇的肉质很硬。灰白色，没有杂质者为合格。
扁扁的豆角叫什么 扁扁的豆角叫荷兰豆。荷兰豆是蝶形花科豌豆属植物，一年生缠绕草本，高90～180cm，荷兰豆并非产于荷兰，之所以被称为荷兰豆，乃是因为荷兰人把它从原产地带到...
暴雨级别怎么分 分四个级别：暴雨蓝色预警，暴雨黄色预警，暴雨橙色预警，暴雨红色预警。蓝色预警：１２小时内降雨量将达５０毫米以上，或者已达５０毫米以上且降雨可能持续。...
小雪节气有什么习俗 小雪的习俗有： 1、“冬腊风腌，蓄以御冬” 民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪时节气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。一些农家开...
巧克力化了再凝结 能吃吗 巧克力化了再凝结可以能吃。融化后巧克力再凝固不影响食用，巧克力融化后，其中营养成分不会损失，一般不会造成变质。 巧克力的正确保存方法： １、把...
木瓜种植多久会发芽 木瓜种植一个星期就会发芽。 番木瓜是番木瓜科、番木瓜属常绿软木质小乔木，非转基因木瓜与转基因木瓜相比毫无竞争力，高达可达10米，具乳汁；叶大，聚生于...
干豆腐热量高吗 干豆腐又叫东北干豆腐，它是一种豆腐制品，是将豆腐压成薄片状的食物，和南方的千张、豆腐皮有相似之处，但是并不是完全一样的食品。干豆腐营养丰富，含有大量...
凤梨和菠萝是同一种水果吗 菠萝和凤梨是同一种水果吗 从生物学上，菠萝和凤梨其实是同一种水果，只是不同的地区，叫法不一样，一般在台湾、福建都称之为菠萝，而在香港都称之...
常温酸奶可以加热吗 常温酸奶可以加热。常温酸奶是经过巴氏杀菌热处理的酸奶，不含有活性益生菌。加热也不会损失营养成分。冬天想喝热饮时，则可以喝加热的酸奶。酸奶是一种酸...
中国常见的蚂蚁 中国常见的蚂蚁有棕黄家蚁、中华小家蚁、宽结大头蚁、菱结大头蚁、黄毛蚁黑毛蚁、亮毛蚁、吉氏酸臭蚁和铺道蚁等。国内居民住宅、宾馆、商店、食堂及医院及外环...
夏季拉肚子吃什么好 夏天腹泻是常常见到的状况，有什么方法可以预防和缓解呢？由于，夏天腹泻是饮食造成的，所以想要预防和缓解拉肚子也可以通过饮食。下面就来一起看看哪些食...
武昌鱼怎么做好吃 武昌鱼好吃的做法有：红烧武昌鱼、清蒸武昌鱼、香煎武昌鱼、清炖武昌鱼、剁椒武昌鱼、糖醋武昌鱼、烤武昌鱼等。武昌鱼肉质鲜美，营养价值很高，富含维生素...
温度计的使用方法 使用温度计前，先用手拿好水银温度计，用力往下甩，水银柱才会降下来；测量时可以把温度计金属一端，放在腋窝下，然后夹紧就可以了；温度计放身体3-5分钟，就...
丝瓜能吃吗 丝瓜能吃。丝瓜是葫芦科一年生攀援藤本；茎、枝粗糙，有棱沟，被微柔毛。卷须稍粗壮，被短柔毛，通常2-4歧。叶柄粗糙，近无毛；叶片三角形或近圆形，通常掌状5-7裂，...
清明节起源 清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史，清明最早只是一种节气的名称，其变成纪念祖先的节日与寒食节有关，所以晋文公把寒食节的后一天定为清明节，清明...
护士节是哪一天 护士节在每年的5月12日。护士节是为了纪念近代护理的创始人——英国护士弗洛伦斯·南丁格尔（又被称为“提灯女士”）而设立的。其基本宗旨是倡导、继承和弘扬南...
摘下来的杨梅怎么保存 摘下来的杨梅的保存方法： 1、冰箱冷藏或冷冻：冰箱冷藏和冷冻这两种方法对于杨梅保存来说也是最简单的。冰箱冷藏法的使用时间相对较短，对杨梅进行冷冻...
小麦的营养价值及营养成分 食材简介 小麦是我国北方地区的主要粮食作物，在古代一直被认为是一种滋补身体的食品。《本草拾遗》中说，麦子可以滋补身体，润泽肠胃，增强体力，...
什么样的茶是好茶 1、外形：不管是什么品种的茶叶，好的茶叶外形颜色鲜嫩、外形圆润、条索紧细、芽肥体壮，没有碎末。但是坏的茶叶外形暗沉、干茶破碎，夹杂着别的物质。2、香...
可燃冰是晶体还是非晶体 晶体。天然气水合物又称“可燃冰”，是分布于深海沉积物或陆域的永久冻土中，由天然气与水在高压低温条件下形成的类冰状的结晶物质。因其外观像冰一样...
妇女节怎样陪妈妈过 1、如果在身边的话，给母亲洗个脚，这就是最好的惊喜，中国人的感情都比较内敛，适时表达就是给母亲就好的惊喜。 2、事先了解母亲最喜欢吃什么菜，亲自买好...