​怎么晒李子干

怎么晒李子干

1、李子用淡盐水浸泡半个小时,再冲洗干净,锅中加清水。2、水烧开后将李子放入加热1-2分钟,李子外皮裂开时将其取出。3、选择光线良好且通风的环境,李子均匀铺在布料上晾晒,直到彻底变干即可。

李子不能和什么一起吃

1、鸡胸脯肉李子和鸡胸脯肉一起吃,会损害肠胃的某些功能,不利于肠胃的蠕动,严重时会引起腹泻。

2、鸡肉李子和鸡肉一起吃,会引起腹泻,不利于营养物质的消化和吸收,从而不利于人体的生长发育。

3、蜂蜜李子和蜂蜜一起吃有损五脏的健康,从而不利于人体的生长发育和新陈代谢。严重时引发某些疾病。

4、鸡心李子和鸡心一起吃会导致腹泻,不利于肠胃的蠕动,不利于营养物质的消化和吸收。

5、高钙食物李子味酸,除了含有大量的果酸外,草酸的含量也不低,在吃李子的同时若是食用高钙食物补钙会降低钙质的吸收,还会生成大量的难溶解度草酸钙。

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